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Depois que troquei o pão francês pelo pão de tapioca no café da manhã perdi peso e ganhei energia

Depois que troquei o pão francês pelo pão de tapioca no café da manhã perdi peso e ganhei energia

Você sabia que o pão de tapioca pode te ajudar a emagrecer e ter mais energia, além de ser uma ótima opção para substituir o pão francês no café da manhã ou em qualquer hora do dia? Aprenda a fazer essa delícia na frigideira que é fácil, rápido e gostoso. O resultado é um pão macio e cheio de sabor! Confira a receita do Canal Cleo Alves e faça o incrível pão de tapioca, que será um sucesso!

Como fazer pão de tapioca

Você vai se surpreender com a facilidade e o sabor do pão de tapioca. Para fazer essa delícia, iremos misturar em uma tigela a farinha de tapioca hidratada e os ovos, batendo bem até obter uma massa lisa e líquida. Depois, vamos despejar metade da massa numa frigideira já untada. Quando dourar, colocaremos o recheio de salsicha e queijo por cima, podendo variar o recheio a gosto. Vamos cobrir com o que restou da massa e virar para cozinhar do outro lado. Está pronto o seu incrível pão de tapioca, sirva e deguste essa gostosura!

Ingredientes da receita de pão de tapioca

  • orégano (a gosto)
  • 150g de salsicha cortada em cubinhos
  • 150g de muçarela ralada
  • 2 ovos inteiros
  • sal (a gosto)
  • 1 e ½ xícara (chá) de farinha de tapioca hidratada

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, vá batendo a farinha de tapioca e os ovos até obter uma massa lisa. 
  2. Coloque metade da massa em uma frigideira preferencialmente antiaderente ou que esteja levemente untada com óleo. 
  3. Deixe fritar dos dois lados, até ficar corada. 
  4. Distribua a salsicha, o queijo e o orégano por cima do pão de tapioca. 
  5. Cubra com a outra metade da massa. 
  6. Espere cozinhar até soltar da panela e vire cuidadosamente. 
  7. Doure do outro lado também e apague o fogo, tirando devagar da frigideira.
  8. Sirva e aprecie seu saboroso pão de tapioca!

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Fonte: Receita Toda Hora

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